Kategoria: trening

Ćwiczenie 6 Weidera – Porady

z7998071X

Zbierzmy kilka faktów i porad w jednym miejscu, ponieważ zauważyłem, że brakuje tego w internecie. Wszystkie informacje oparliśmy o własne spotrzeżenia i pomysły. Poniższe informacje powinny Wam ułatwić trening i przyśpieszy wasze osiągnięcie celu.