Posts Tagged ‘skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch’

Szóstka weidera – plan treningowy

2

Płaski i umięśniony brzuch? Nie wierzycie? A my tak. Widzieliśmy efekty osób które przeszły przez trening 6 Weidera. Wystarczy kilkanaście minut dziennie treningu i poświęcenia i już latem pokażesz się na plaży bez kompleksów, spalisz tkankę tłuszczową. Trening trwa 42 dni w ciągu których ćwiczenia nie ulegają zmianie, zwiększa się tylko ilość powtórzeń. Ćwiczenia są [...]